Track 13 - Jag vill stagediva del. 33
Jag gillar inte dem där dagarna då man är trött och man inte riktigt kan ta på varför man är trött. Man tycker att det borde finnas en förklaring men man ser den inte uppenbara sig som självklar. I mitt fall skulle det kunna vara flera saker som spelar in. Det skulle kunna vara för att det blev alldeles för lite sömn i helgen. Jag var ute vid en stuga utanför Strängnäs och på lördagsnatten så spelade vi ett kortrollspel som hette Munchkins. Väldigt roligt och tillslut fick jag vinna. Spelade egentligen mindre roll men det blev jämt tillslut. Jag vill dock inte beskylla helgen för att jag är så trött när jag vaknar på måndagar och tisdagar. Det borde bero på något annat. Fenomenet har infunnit sig tre veckostarter på rad nu så jag börjar undra litegrann. Det skulle kunna vara pollen allergin eller medicinen men eftersom jag tagit den ett tag nu så borde det inte vara den heller. Kan säkert dock vara ett bidrag till det hela. Men det är ju inte bara att man känner sig enbart trött utan kroppen känner sig helt matt på något sätt. Det är nästan som man inte skulle orka göra någonting fast ändå lyckas man göra det. Sticker ju till och med och tränar vilket jag ska göra efter detta inlägg. En annan fundering är att jag bytt multivitamintabletter och att det är där skon klämmer men känns ju inte som om det skulle vara en anledning då dem jag tog innan är i princip snarlika dem jag tar nu. Nästa faktor är att det kan vara att snuset är slut och kroppen reagerar på det varje gång helgen är slut men det känns egentligen också lite dumt att man skulle bli helt slut utav det. Det jag tror mest på är att det nog kan vara några av dessa saker som spelar in men det är definitivt en annan sak som spelar in betydligt mer och det är nämligen att eftersom jag är ledig nu och jag har haft ett jobb som man rör sig mycket i så håller kroppen att vänja sig in med betydligt mindre rörelse. Det blir i alla fall det dem dagarna då jag inte börjar göra något direkt på morgonen. Det brukar alltid kännas bättre när jag varit och tränat eller gjort något istället för att bara sitta ner. Men det jag inte förstår att en kropps avvänjning kan kännas så mycket. Den känns ju t.ex. så mycket att det känns som man är på väg att bli förlamad eller nått. Det är konstigt. När veckan börjat så brukar det kännas bra efter ett tag. Det brukar kännas bra direkt efter man tränat. På något sätt blir det fascinerande att en kropp kan regera så starkt. ”Rör på dig din late jävel”. ”Jag ska snart”. Så jag kommer ur tunnel och ser ljuset. Tänk på att försöka lyssna på vad kroppen säger. Den har många olika sätt att reagera på det mesta och visa på att nu kanske du ska vila? Nu kanske du vilar för mycket? Det är bäst jag drar och tränar nu då så att jag inte somnar vid datorn.
Ja trötthet kan ha många faktorer. Är glad att du lyckades hitta boven i dramat.
Jag tror som du att röra på sig är en faktor som motvärkar trötthet (om den inte är syntetisk i form utav medicin som ger trötthet). Vi är byggda för ett fysiskt liv och ska inte glömma bort det.
tack för promenaden idag. var både roligt och upplyftande. Men dock måste jag medge att jag somnade när jag kom hem :P Börjar att fundera på om min medicin är bra eller om den bara dra ned mig. Ska köra någon dag till och se.
Ha det gött!!!!
Kram!!!
Men du bror! Jag klurar också på när du gjorde typ inget senast? Rörelse är alltid bra det vet du att jag tycker, och även fast du fyller dina dagar med roliga saker så har jag ändå fått för mig att du fyller dina dagar så att säga. Matthet i kroppen kan vara en inte stress-reaktion. Som sagt, även roliga saker stressar oss. Bara en tanke, för har ju egentligen inte koll på exakt hur din dagar ser ut. kram! /systeryster
Jo sömn har jag alltid varit varit i behov utav mer. har alltid haft svårt att somna och sova. Har ju mer eller mindre enbart sovit 2-5 timmar om natten de senaste 14 åren. Så kroppen orkar väll inte med det och därför blir jag så mottaglig för just biverkningen trötthet. Jag tillåter mig inte att somna. Jag helt enkelt deckar, liggande så som sittande. Precis som när man är på tok för full. Man kan bara inte hålla sig i vaken.
Håller med vi träffas allt för sällen. Är lika dant med andra också. Jag har jätte svårt att få tiden att hålla ihop socialt. Mycke tid går ju åt att lämna och hämta barn, sen att söka jobb och försöka ta hand m sig själv, hemmet och få jobb. Går inte alltid ihop, precis som med all sjuk perioder med barnen. Vi får helt enkelt börja för boka dagar. Hur ser det ut för dig nästa vecka???
Ha en tok fin dag!!!
Kram!!!
Det är lugnt. Vi är ju vane djur vi människor. Jag har ju vant mig vid att sova lite, vet jätte dumt. Så det gäller att hitta en ny vanna som ändrar på det. Med denna medicin sover jag ju som en stock istället :P Viserligen lite leskigt. Men är nog väl behövligt :P
Ja just det du åker dit ja. Då får du ha det super under vistelsen där, så får vi höras när du kommit hem igen :)
Ha det super!!!
Kramar!!!